孕妇头三个月怎么注意饮食
2023-02-16
问题描述：我刚刚怀孕，听说前三个月饮食特别重要，请问这个阶段怎么注意饮食?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕前三个月饮食上应注意多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜；禁止进食生冷辛辣刺激性食物，如辣椒，大蒜等。一般不主张吃寒性比较大或者活血化瘀的食物，如薏米，大闸蟹，螃蟹，板栗，山楂等；也禁止吃大补的食物。
2023-02-16