孕期吃叶酸有什么作用
2023-02-16
问题描述：因我怀孕前吃的叶酸片比较少，所以想在孕期也继续吃叶酸，不知道还可以吗，孕期吃叶酸有什么作用?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
叶酸是在前三个月的时候进行补充，它可以有效预防胎儿神经血管等方面的畸形，孕期不是很明显的缺乏叶酸，是不提倡吃的，因为食物中是有叶酸供孩子营养的。可以多吃青菜、水果如菠菜及苹果中含有丰富的叶酸，多吃对身体没有害处，积极补钙。
2023-02-16