是假宫缩的情况，是临产的标志，现在需要保证充足的休息，继续进行观察看，如果出现宫缩持续间隔时间短，或者是见红等情况，是临产的标志，建议及早的住院准备分娩，现在在家做好分娩前的准备，准备好宝宝用的东西另外就是可以去附近正规医院做一个产前检查看看。