孕晚期要补钙吗
2023-02-16
问题描述:老婆现在属于孕妇孕晚期,但是她好像有点缺钙,但是又不知道该不该补钙,现在特别的纠结,所以想了解一下孕妇孕晚期需要补钙吗?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
这是视情况来决定的,有的就不需要,有的就会补充。如果少的话,可以多晒太阳,每天在阳光下裸露胳膊、面部20分钟即可,补充适量的维生素,能有效的促进钙吸收。另外可以服用本身吸收好,并且含有维生素的钙制剂来促进钙的摄入和吸收。这种饮食上要以清淡为主。
2023-02-16