怀孕时期前提得做好营养准备，这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生，生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活，饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果当然这个也不能用体质来说明问题，去医院的不孕症门诊，或者是生殖中心做相关检查，然后再决定下一步的治疗方法。