孕期海参怎么吃比较好
2023-02-16
问题描述：我怀孕有一段时间了，近期特别想吃海参，想问问孕期海参怎么吃比较好?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
海参的吃法有很多，可以煮粥，凉拌，也可以清蒸，海参的营养价值很高，含有高蛋白质，注意这是不能多吃的，以免引起消化不良等，孕期要注意饮食多样化，注意要多吃蔬菜水果，还要保持心情的愉快。
2023-02-16