为什么怎么吃都不会胖
2023-02-16
问题描述：我26岁，马上就要跟老公结婚了，但我的身体非常的瘦小。怕我以后会影响生育。我自己非常担心。但是平时我吃的很多，为什么怎么吃都不会胖?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
主要由基因和后天因素决定的。平时一定要养成一个良好的生活习惯，不熬夜早睡早起，在饮食方面多吃一些肉类食物，尽量多吃一些比较容易消化的食物，一日三餐在家里面吃，尽量减少外面就餐的机会，在运动方面适量的进行体育锻炼，并加餐，有利于加强营养。
2023-02-16