要想知道自己怀没怀孕，可以先看月经是否正常，月经有推迟七天以上的话，可以到附近药店买一个早孕试纸检测一下，显示是阳性的话，怀孕的可能性比较大。也可到医院做一个抽血检查，查看结果。在怀孕四五十天的时候，到医院去做一个b超，有孕囊的话就确认怀孕。