孕期怎样控制体重
2023-02-16
问题描述：我已经怀孕有一段时间里，我不想自己的身体臃肿，我想知道孕期怎样控制体重?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕期间想要控制体重，这段时间要注意下饮食，不要吃含脂肪量比较高的食物，要多吃新鲜水果和蔬菜，晚饭尽量少吃，每天可以适当的进行走动，这样可以有效地控制体重。
2023-02-16