自然分娩的时候疼痛一般是12等级，这个等级的疼痛属于严重等级的。因为在自然分娩的时候要耻骨分离，再加上宫缩会出现严重的疼痛。自然分娩的时候要保持冷静，积极的配合医生，不要过度的紧张，在医生的正确指导下会缓解疼痛。这个一般都可以承受的。