孕妇抑郁失眠怎么缓解
2023-02-16
问题描述：我现在怀孕36周，最近因为家里的事情，我感觉到非常的抑郁，孕妇抑郁失眠怎么缓解?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
建议还是不要使用药物的了，因为，任何的药物，都是有副作用的了，是容易导致胎儿的发育的畸形的了，另外，要注意白天不要睡眠。适度的运动，是可以帮助调节晚间的睡眠的，要注意养成良好的生物钟等。
2023-02-16