备孕吃什么好
2023-02-16
问题描述：我最近和丈夫准备要孩子，可是不知道备孕要注意什么，我不知道怎么办，所以我想了解一下备孕吃什么好?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
如果是在备孕期间，首先要正常作息，均衡营养饮食，多吃优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，不要吃辛辣刺激，过于寒冷的食物，最主要是不要接触放射性或者化学性物质。
2023-02-16
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