25岁左右，是怀孕年龄好的一个阶段。女性在24-29周岁这一时期，全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。大龄孕妇就有可能会导致胎儿的一些不良影响，所以尽可能不要超过35岁再怀孕，相对更为合适。备孕前需要做好全面的检查，这样也有助于优生优育。生活要规律，不要熬夜，合理膳食多运动。