胎动出现在怀孕的18周左右，但是也有个体差异，有的出现比较早的在16周左右就可以感觉到了，现在顺其自然观察，只要是有健康的宝宝就是可以了。平时注意好的生活习惯，减少一切刺激性因素，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。