孕妇早期，该期胚胎生长速度缓慢，出现早孕反应，影响营养素的摄入，要迎合孕妇的喜好，不必太多忌口，食物要易消化，如粥、馒头、饼干、甘薯等，易消化的食物可以减少呕吐，妊娠反应严重的孕妇，不但可以减轻呕吐，还可以增加食量，孕妇完全不能进食时要尽量吃些富含淀粉和糖的实物，每日服用适量保胎药物，以预防神经管畸形的发生。还要注意铁的补充。