排卵期大约在下次月经前的14天左右。如果月经周期不规律，就不好推算排卵期。在排卵期的前三天到后两天内同房是比较容易受孕的。只有在排卵期内同房，怀孕的几率很大。一定要放松心情，顺其自然心情也会影响寿命。同房的时候尽量抬高臀部。多吃水果蔬菜，多吃点有营养的，多注意休息。