排卵期出血的原因有性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，一般2天-3天可自行停止，不超过7天。平时也要注意个人卫生，保持适当的清洁，注意合理的饮食，避免食用生冷辛辣刺激性的食物，还要保持规律的生活，保持愉悦的心情。