顺产侧切便秘怎么办
2023-02-16
问题描述：我刚生完孩子，而且是顺产侧切，现在伴有便秘很严重，这样应该怎么办呢？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
养成良好的生活规律，每天定时排便。可以每天清晨空腹喝一杯温开水。多吃富含膳食纤维的食物。可以喝一些酸奶，适当的运动促进排便。如果便秘严重，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激，保持一定量得运动，提高自己的免疫力，保持愉悦心情，不要过于担心。
2023-02-16