晚上睡前喝伊利纯牛奶会不会胖
2023-02-16
问题描述：我已经到怀孕去检查孩子偏小，老公给买了牛奶我怕晚上喝会变胖，我想问问，晚上睡前喝伊利纯牛奶会不会胖？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
晚上睡前喝牛奶是会对体重造成一定影响的，牛奶中，多数的是水，还有一部分的蛋白质，矿物质等会转化成脂肪，会变胖，如果患者怕晚上喝牛奶变胖，晚少收可以适当吃些蔬菜水果注意多喝水。
2023-02-16