此时孕妇都应该尽量多吃些面食，这样可以有效的缓解胃酸过量分泌现象。而且专家指出面食可以稀释胃酸，除此之外面食中的碱还可以有效的中和胃酸，以此来缓解各种不适症状。除了面食之外，在平时生活中也可以多吃些豆浆、粥类食物，可以稀释胃酸并且还可以有效的保护胃黏膜。