这段时间要注意多喝水，多休息，适当的吃些水果蔬菜，还有就是不要惹孕妇生气，尽量让孕妇的情绪保持稳定。马齿苋的确是有去火消炎的功效，也比较适合在孕期食用，但是不要过多食用。如果上火严重，还建议找中医把脉检查一下，看是什么原因引起的，使用一些中药调理也是不错的。