可能需要两个月左右的时间恢复。但是如果要下次怀孕，建议是等到半年以后。流产之后要注意休息，不能碰凉的，不能吃凉的东西，避免辛辣刺激性的食物，不要喝酒，不要干重活，以免导致子宫脱垂。另外可以多吃含有蛋白质丰富的食物加强营养，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。