产后收胯最佳时间
2023-02-16
问题描述：我一向比较注重身材，怀孕之后胯变大了，马上要生产了，我想知道什么时候是收胯的好时候？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
满月之后就可以产后收胯了。保持是正确的坐姿。坐下时腰要挺，背后放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部日益肥大。多泡澡或足浴。平常每周三次左右，泡澡能够促进血液循环并强化新陈代谢。
2023-02-16