怎样提高精子的质量
2023-02-16
问题描述:我今年下半年想要孩子,所以提前开始做备孕准备,带着老婆去医院做了检查,检查结果显示精子质量不高,期间平常的生活需要注意哪些问题,咨询大夫怎样提高精子质量?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
要想提高精子质量,在日常生活中可以通过改善生活习惯,多做有氧运动,减少压迫性坐姿。如果比较严重,可以通过中西医结合方法进行调理,平时改善营养状况,提高身体素质,只有良好的营养状况,机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来,如果营养不良,产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。
2023-02-16