如果胎动明显的停止，还是有停胎的可能。要定期的去做产检，关注胎儿的发育情况。平时要多注意休息，不要过于的劳累，不能做大幅度的运动。还要从饮食入手，要多吃营养的食物，每天早晨起床喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋。多喝些水多吃些水果蔬菜，提高自己的免疫力，多摄入温和滋补的食物，不能由着自己的性子来，想吃什么就吃什么。