孕妇四个月了可以做运动吗
2023-02-16
问题描述:我现在已经怀孕了快四个月的时间了,因为前面的三个月都很谨慎,现在就想做一些运动,慢跑或者是瑜伽什么的,平时都是散步,不太敢做别的,害怕伤害到我的小宝宝,我想知道孕妇四个月了可以做运动吗?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
如果是怀孕4个月的时间,此时胎儿已经相对稳定了,平时不要做一些剧烈运动就可以了,怀孕四个月可以适当的散步,游泳,广播体操以及孕妇操,如果有别的一些病症,运动之前先询问一下医生,在医生的指导下,做一些有益身心的运动,只要是不剧烈运动一般就没有问题。
2023-02-16