怀孕期间身体比较虚弱，人也会容易上火，也会出现便秘的现象，可以多喝一些蜂蜜水或者是白开水，多吃蔬菜水果来改善便秘的现象，比如香蕉，有通便的作用，多吃点饺子对身体有好处，也可以适量的用一些药物来缓解症状，不能随便乱吃其他药物，以免影响到胎儿的正常发育。