怀孕后坐骨神经痛是因为胎儿在孕妇的子宫内是逐渐发育长大的趋势的，孕妇再有腰椎间的劳损，会压迫坐骨神经，引起发痛症状。确诊有坐骨神经痛，一旦发生疼痛，做局部热敷的疗法，可以用热毛巾，或者热水袋，热敷半小时，是可以帮助孕妇减轻疼痛感觉；建议同时也需要每天在盛有温水的浴盆中浸泡。适量运动，睡觉尽量左侧卧位。多食新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。增加含钙高的食物。也可以吃钙片，多晒太阳。