孕妇拉肚子吃什么食物好
2023-02-16
问题描述：这几天有点拉肚子，不厉害，怀孕已经5个月了，又不能吃药，不知道孕妇拉肚子吃什么食物好？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷，每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助在日常饮食中获取1200毫克的钙，每天吃至少三份富含铁的食物来确保从日常饮食中获取30毫克的铁，多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物，生冷油腻的食物，这样就可以了。
2023-02-16