产后恢复哪些项目有用
2023-02-16
问题描述：前几天顺产生的宝宝，听姐妹说了许多产后康复的食，想知道一下产后康复都有什么项目有用？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
产后康复有产后塑身项目，适当的锻炼能提高的新陈代谢，促进健康，产后减肥，产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动。
2023-02-16