孕期营养要怎么补充
2023-02-16
问题描述：老婆前两天检查出怀孕了，已经三个月了，需要多补充营养，问一下孕期营养要怎么补充？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕期间最重要的营养来源是饮食。尽力确保饮食的全面性和多样性。现在怀孕三个月了，相对来说，对营养的需求并不那么大。主要基于饮食。可以吃更多的鱼、鸡蛋、牛奶、新鲜水果、蔬菜、粗粮、坚果等。
2023-02-16