怎样做缩阴运动
2023-02-16
问题描述：生孩子的时候阴道撕裂的很厉害，生完孩子也做了盆底肌的康复训练，可是效果不太好，现在阴道弹性比以前差了很多，请问怎样做缩阴运动？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
生完孩子之后阴道有撕裂的现象，还有松弛的这种现象，经过了一些康复的训练，但是效果不是很好，因为效果是需要一段时间才能显现的，也可以做一些提肛的运动，同时应保持平和乐观的心态。
2023-02-16