孕期便秘严重怎么办
2023-02-16
问题描述：的大嫂以前在服装厂上班，可是怀孕后就在家里休养，现在出现了便秘严重，该怎么办？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕期要注意饮食，饮食要清淡，易于消化，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。适度运动。养成规律排便的习惯，每天排便一次。避免吃油腻和不能消化的食物。多吃黄色香蕉或者是马铃薯，不要吃生香蕉，容易引起便秘，另外可以喝点蜂蜜水。
2023-02-16