哺乳蘑菇可以吃吗
2023-02-16
问题描述：最近怀孕了，因为是第一次当妈妈，所以没有相关的经验，朋友们也都没有好的想法，心里有些不知所措，不知道该怎么办才好，所以现在想要咨询一下哺乳蘑菇可以吃吗？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
哺乳需要适当的营养，均衡的饮食，更高质量的蛋白质，如豆类，牛奶和肉类，蘑菇可以适当食用，含有丰富的蛋白质和氨基酸，并吃一些新鲜的蔬菜和水果，最重要的是不要吃辛辣刺激，冷食，其他没有特别禁忌，坚持宝宝的纯母乳喂养，按需母乳喂养。
2023-02-16