生孩子后驼背怎么恢复
2023-02-16
问题描述：怀孕以前背很直的，但是发现生完宝宝之后背就驼了，硬挺确实可以让腰直一会，稍微不注意又驼背了，很难看。所以想了解一下生孩子后驼背怎么恢复？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以恢复的，方式是自己注意挺胸仰头，做瑜伽。主要是产后容易出现骨质疏松的情况，怀孕期间长期的含胸低头，就会导致驼背产，长时间低腰喂奶和抱孩子，也会导致驼背。产后胸部变大，腰部会不自觉的前倾，长期以往形成了含胸驼背的习惯。
2023-02-16