备孕男女吃什么好
2023-02-16
问题描述：现在在备孕，所以想问一下，这种备孕的男女到底吃什么好？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
备孕男女可以吃新鲜的瓜果蔬菜。含蛋白质比较丰富的食物。如牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶。尽量的不要吃火腿，罐头之类的含防腐剂和色素比较多的食物。尽量自己上超市，农贸市场买新鲜的食材，自己回来加工烹饪。
2023-02-16