怀孕前三个月的最佳锻炼方式是什么
2023-02-16
问题描述：怀孕了，担心的孩子会流产，想知道怀孕前三个月的最佳锻炼方式是什么？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以考虑适当散步，做些轻松的家务活，避免做剧烈运动，频繁弯腰，跑步等活动，注意多休息，按时产检。怀孕前三个月胎儿发育还不稳定，这种时候需要多加注意保胎。同时要注意饮食。
2023-02-16