孕妇吃撑后快速消食的小窍门
2023-02-16
问题描述:自从有了腹内胎儿后,就一直都感觉胃不舒服,常常的消化不佳,想了解一下孕妇吃撑后快速消食的小窍门?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
只要通过合理地调配饮食,都可使其得到不同程度的改善。怀孕期间女性消化不佳,食欲不振时要少吃多餐,择其所好,怀孕期间女性消化不佳吃什么,应该多选择吃一些清淡、易消化的食物,如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。待食欲改善后,可增加蛋白质丰富的食物,如肉类、鱼虾和豆制品等。
2023-02-16