在妊娠晚期，由于怀孕子宫的增大和胃的压缩导致的胃容积的减小，在吃了一些东西后很容易引起胃灼热或胀气。可以去超市买苏打水，用温开水喝，或者吃苏打饼干什么的，这样可以有效缓解疼痛。此外，应该一次多吃一餐，一次不要吃太多，也不要吃难以消化的东西。