怀孕期间感觉到腰酸背痛，可能是身体缺钙导致的吃一些补充钙质的药物，多去晒晒太阳，补充一些钙剂，饮食方面也要吃一些含钙比较高的物质，另外要注意休息，不要进行剧烈运动，每次睡觉的时候要左侧卧位。平时多出去走动，对顺利生产也是有帮助的。