促黄体生成素可促使女性排卵并且形成黄体分泌孕激素，是受孕的一个条件，但是如果这种平衡被打破就会出现受孕障碍，饮食调节可改善促黄体生成素偏高的现象，含粗纤维和肌纤维少的食物，如大米、面食，更好切成碎末，长期软食者应注意补充维生素C。多吃蔬菜水果，多喝水，加强身体锻炼，进行户外运动。