孕妇可以吃巧克力，但是要适量。巧克力含有丰富的蛋白质、碳水化合物、各类矿物质和脂肪，能极易被人体所吸收，从而补充了孕妇的能量，也能缓解孕妇压抑的情绪，对胎儿也有一定的好处。但是巧克力中的可可碱食用过量会增加孕妇的排尿次数，也会影响正常食欲，导致营养缺乏，所以要适量食用。建议孕期为了自己和胎儿的健康发育，要营养均衡，合理膳食，不吃对胎儿不利的食物。