什么运动能让卵泡发育好
2023-02-16
问题描述：我最近感觉月经不正常，去医院检查是卵泡发育不正常，想问问什么运动可以改善这一症状？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
能促进卵泡发育好的运动如慢跑，骑车，登山等，只要多参加户外活动，加强锻炼，增强体质，是对女性的卵泡的生长有好处的，假如平时久坐活动比较少，也不利于女性的卵泡的生长，平时还要注意作息规律，不要熬夜，饮食上搭配合理，不知凉辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅。
2023-02-16