同房后需要在月经推迟一周以后才能够判断是否有怀孕的迹象，也可以进行空腹抽血化验一下绒毛膜性腺激素，能够比较快的判断有没有怀孕。如果有做怀孕计划，还是需要考虑及时的进行补充叶酸，预防神经管畸形。平时注意饮食，多休息，保持好心态，不要有心理压力。