黄体酮主要是孕酮，是人体的孕激素，一般是有卵巢分泌的，这种平时可以通过性激素检查出来，平时的时候这种不会太低，主要是怀孕的时候害怕孕激素低下，这样容易流产，多吃黄豆及豆制品，如豆腐、豆浆、豆皮等。但是专门补充黄体酮的食物是没有的一般都是打黄体酮针保胎，先兆流产的饮食[有宜]宜食清淡、易消化又富营养食物，气血、肾虚者，以清补为宜。可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。但是专门补充黄体酮的食物是没有的一般都是打黄体酮针保胎，先兆流产的饮食[有宜]宜食清淡、易消化又富营养食物，气血、肾虚者，以清补为宜。