怀孕时间和预产期都是从末次月经第一天算起。需要定期进行孕期体检，而孕期的计算则是需要根据末次月经的时间进行计算的，不过若是平时的月经不规律，则不能通过末次月经时间进行孕期的计算，则可以通过第一次进行彩超检查的时间进行孕期的计算，然后定期进行检查的。孕期要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息。