怀孕期间有恶心的感觉是正常的，有些人早孕反应出现的比较早，所以也不用担心，接下来按时服用叶酸，饮食方面要清淡一点，尽量少吃多餐，症状三个月以后大部分都会有所缓解的。同时胃部有不适感，还有腹泻，有可能是胃肠功能不好引起的，现在应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要有规律，不要暴饮暴食，精神不要太过紧张，压力不要太大，要保证充足的睡眠。