孕妇产后怎样恢复身材
2023-02-16
问题描述：我老婆生完宝宝有三四个月了，特想减肥，问一下产后该怎么恢复身材？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇产后想恢复身材要做到每一顿就尽量的少吃一点，另外也要告诉自己少吃多餐才能减肥。早餐一定要吃的。挺直腰板的站姿都坐姿都是可以的，不仅仅可以燃烧脂肪，也能让体型变得更为柔美和好看，还能促进腹部的脂肪燃烧。
2023-02-16