小腹部疼痛考虑是盆腔炎症或是腹部着凉受寒引起的，可以先腹部热敷，如果不好，去医院检查B超，了解子宫附件的情况。平时要加强腹部保暖，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，个人卫生勤洗澡，勤换内裤，内裤要暴晒，要穿宽松透气的棉类，每日清洗外阴，保持会阴部清洁干爽。