怀孕35周肚子发硬发紧绷与出现宫缩有关，如果不伴有腹痛，是假性宫缩。假性宫缩最早可以在中孕期出现，是由于子宫下段受胎头压迫或胎儿头部下降导致的牵拉刺激所致。假性宫缩的特点是持续时间和间隔时间无规律，疼痛的程度是时强时弱，不会引起宫颈口的变化。